April, april! En vårmånad som enligt långtgående anor inleds med sedvänjan att luras. Redan på 1600-talet infördes traditionen i Sverige. En tradition som går ut på att på vårkanten spela varandra spratt genom att luras. Sedvänjans ursprung är oklart, enligt Institutet för språk och fornminnen, men att på detta sätt spela varandra spratt förekommer i flera andra europeiska länder, och även där med fiskanknytning. Till exempel kan den som blir lurad i Frankrike kärvänligt få tillmälet poisson d’avril och i Tyskland avslöjas lurendrejeriet med frasen April, april. Ich kann dich nich narren wie ich will.
Tiden har gjort sig påmind under veckan som gått. Eller kanske snarare kampen mot tiden – och klockan. Vintertid har övergått i sommartid och för de av oss där väckning råder i gryningen kan den extra timmen kännas väl så malplacerad i kropp och själ. Det vill säga den extra timmen åt fel håll. För även om komihåg-regeln för åt vilket håll urtavlans visare ska vridas hjälper oss med att säga att det är nu vi ställer fram sommarmöblerna (och klockan), så innebär ju det motsatta för dygnsrytmen.
När sommartid råder gäller det ju att pallra sig upp en timme tidigare än under vinterhalvåret, en tidsomställning som för en flygresenär mellan Kanadas västkust och Västergötland kan te sig som en grisblinkning i jämförelse, men som för den som i ottan kliver upp klockan fem och nu i stället vacklar upp vid fyra är påtagligt kännbart.
Ett bra recept att råda bot på denna extra släng av vårtrötthet är enligt vetenskap och väl beprövad erfarenhet att envisas med tidsomställningen och att röra på sig och vistas utomhus så mycket som möjligt. Inte främst för att det trots tröttheten är svårt att somna utomhus när man promenerar, utan också för att regelbunden vardagsmotion i sig leder till mer hälsosam sömn.
Efter en eller ett par veckor har kropp och själ i de flesta fall anpassat sig till den nya tidsomställningen. Med lite extra hjälp på traven av de alltmer ljusare dagarna.
Till veckan drar Bohusläningens vårturné Öppen redaktion vidare och denna onsdag dyker vi upp i Tanum. Syftet är bland annat att du som läsare av Bohusläningen ska få möjlighet att träffa oss och få en inblick i hur det går till bakom kulisserna när vi gör tidning och förmedlar nyheter och belyser aktuella händelser. Jag hoppas du tar tillfället i akt ställa frågor till mig eller någon annan av oss på Bohusläningens redaktion.
Väl mött!
