Löparnas tips för nybörjare – så kommer du igång i spåret

Sugen på att dra på dig löparskorna och ge dig ut på äventyr? Vi har frågat erfarna löpare om deras mest värdefulla råd för att komma igång med löpningen. Allt från hur man hittar motivation till grundläggande utrustning.
– Det är jäkligt bra att gå om man ska lära sig springa, säger löparen Jesper Fägersten.