Det ska du akta dig för när du tränar i vinterkyla
Vintern har kommit. Men hur bra är det egentligen att ge sig ut i kylan och träna? Vid vilken temperatur bör man välja att stanna inne? Skidlandslagets tidigare läkare Per ”Pliggen” Andersson och universitetslektorn Helen Hanstock ger sina bästa tips för träning i vintertemperaturer.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: